今の歯医者さんから「まずは週3からフロスを使って下さい。慣れたら毎日で❤️」と言われています。
歯間ブラシは毎晩行っていますが、フロスはねぇ……。
ちょっとテクが要るから、習慣付けるのになかなかハードルが高いです。
以前の歯医者でもフロスを勧められていて、その時に買ったフロスはDENTのヤツ。

40mで確か400円くらいです。
で、今の歯医者さんの歯科衛生士さんから「超お勧め」と言われ、購入したフロスがこれ!。

これはイタリアのフロスです。
45mで450円だったかな?。
当初DENTのが残っていてから、貧乏性宜しくでそれを使っていました。
ある日なんとなくイタリアの使ってみたらビックリ。
凄く使いやすかった。
また何故DENTのフロスは難しいのかが分かりました。
フロスは適当な長さに切って、両方の人差し指に巻き付けて使います。
そして歯間に押し込むんですけど、その時にDENTのフロスだと滑って指から抜けちゃうんですね。
ところがイタリアのフロスだと、指から滑らないのでめっちゃやり易いんですよ。
ここの差だね。
「今度フロスの使用後の感想を聞かせて下さい」と衛生士さんに言われているので、1月の定期検診に行った時に感想を伝えましょう。
ちなみに弓タイプのフロスもありますが、そちらは1ミリもお勧めしないそうです。
やらないよりはマシだと思いますけどね。
フロスがなるべく習慣付け出来る様に心掛けましょう。