効果あり？

今月からヤクルト1000とか言うのを飲んでます。

乳酸菌・シロタ株の摂取はもちろん、睡眠の質の向上も得られるとのこと。

これプラシーボかも知れないけど、本当によく眠れていると思います。

前まで3時4時にパチッと眼が覚めていましたが、最近は5時までぐっすりです。

なんかヤバイ成分入ってるんじゃね？。

冗談はともかく今のところいい方向だと思います。

このまま花粉も治らないかなぁ～。