腰がいたぁ～い。 腰がいたぁ～い。 寝てても無意識で寝返りうった時に、メッチャ激痛が走って目が覚める。 寝てるのも怖い。 そして何より情けないのが、朝イチでベッドから床に立ち上がるとき。 すぐに立てない。 腰が抜けてる。 老化も加わってるから、今…