朝食はバケットにチーズとハムを挟んだ物を食べました。 バケット美味しいんだけど、恐らく塩分が結構あるのではないでしょうか。過度な塩分は敵だからね。 後はこーちーとヤクルト1000。こーちーもブラックが良いんでしょうけど、朝はやはり甘いのにしてし…