柔軟化対策を

珍しく朝から濃霧だなぁ～。

なのに今現在の気温は割りと低め。

ボワッとした生ぬるい時に霧が発生するのは、この時期ならあるんだけどね。

黄砂も混ざっているのでしょうか？。

昨日は作業中に変な体制をとってしまったせいか、腰を痛めてしまいました。

朝起きてからも痛いままなので、今日は積極的に仕事はせずにおとなしくしていようと思います。

だいふ身体が硬くなっているんでしょうね。

なにか運動をしないといけないんだろうな。